為進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生合理地規(guī)劃大學(xué)生活，掌握心理健康知識(shí)和技能，譜寫未來，規(guī)劃人生，5月10日，體育學(xué)院（冰雪運(yùn)動(dòng)學(xué)院）在崇文樓A201會(huì)議室開展“陟遐自邇展宏圖 踵事增華計(jì)程功——優(yōu)秀男生和心理健康”專題講座，學(xué)生工作處副處長、國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師謝春輝擔(dān)任主講，體育學(xué)院（冰雪運(yùn)動(dòng)學(xué)院）黨總支副書記凌占一主持，團(tuán)學(xué)辦副主任張娜娜、輔導(dǎo)員學(xué)峰及全體大一學(xué)生參加了講座。

講座中，謝春輝從生命的終極目標(biāo)是什么、教育的終極目標(biāo)是什么、大學(xué)的教育目標(biāo)是什么、如何成為一個(gè)優(yōu)秀的人為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生去積極思考，并指導(dǎo)學(xué)生從悅納自我、職業(yè)學(xué)業(yè)規(guī)劃、構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)、訓(xùn)練幸福、學(xué)會(huì)感恩回饋五個(gè)維度提升自信、保持樂觀、獲得希望、增強(qiáng)韌性，不斷夯實(shí)心理資本。隨后，她還解析了成長型思維與心理成長之間密不可分的關(guān)系，為學(xué)生的人生規(guī)劃描繪了一張藍(lán)圖。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，反響積極，互動(dòng)活躍。

大學(xué)生心理調(diào)節(jié)是為學(xué)生成長護(hù)航的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是學(xué)生涵養(yǎng)幸福人生、實(shí)現(xiàn)生命優(yōu)質(zhì)狀態(tài)的強(qiáng)大保障。本次講座為學(xué)生們樹立心理健康意識(shí)、掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法、譜寫未來規(guī)劃奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。