為積極備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神，4月15日晚，蒙古學(xué)學(xué)院在崇文樓B209教室召開(kāi)了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)前動(dòng)員大會(huì)。學(xué)院團(tuán)學(xué)辦主任額爾布樂(lè)圖、教練員及全體參賽運(yùn)動(dòng)員參加會(huì)議。

會(huì)上，額爾布樂(lè)圖作動(dòng)員講話。他首先對(duì)運(yùn)動(dòng)員們刻苦訓(xùn)練的態(tài)度給予高度評(píng)價(jià)，指出校運(yùn)會(huì)是展示學(xué)院學(xué)子精神風(fēng)貌的重要窗口，希望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的體育精神，在賽場(chǎng)上展現(xiàn)最佳競(jìng)技狀態(tài)。針對(duì)訓(xùn)練及比賽期間的注意事項(xiàng)，他提出四點(diǎn)要求：一要科學(xué)熱身，訓(xùn)練前后需充分進(jìn)行動(dòng)態(tài)拉伸、慢跑等熱身活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；二要合理飲食，保持清淡均衡飲食，避免空腹或過(guò)飽訓(xùn)練，適當(dāng)補(bǔ)充易消化食物；三要及時(shí)補(bǔ)水，遵循“少量多次”原則，確保訓(xùn)練期間水分充足；四要訓(xùn)練恢復(fù)，重視訓(xùn)練后的慢走、靜態(tài)拉伸等放松活動(dòng)，緩解肌肉疲勞。

此次動(dòng)員大會(huì)的召開(kāi)，極大地鼓舞了運(yùn)動(dòng)員們的士氣，為科學(xué)備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)提供了有力保障。期待學(xué)院健兒們?cè)谫悎?chǎng)上奮勇?tīng)?zhēng)先，再創(chuàng)佳績(jī)。