11月27日，體育學院（冰雪運動學院）在東山足球館智慧教室成功舉辦了一場主題為“健身氣功里的中國智慧”學術講座。本次講座由體育教育系副主任姜瑩主講，旨在向師生介紹民族傳統體育中的古人智慧，展現中華優秀傳統文化的深厚底蘊。
講座內容涵蓋了健身氣功的“前世”“今生”和“未來”三個維度。姜瑩對健身氣功的歷史進行了梳理，糾正了常見的誤解，明確指出健身氣功是一種結合形體活動、呼吸吐納和心理調節的民族傳統體育項目，是中華文化的重要組成部分。目前，健身氣功已正式成為我國體育項目之一，并有專門組織推動其普及。
在“今生”部分，姜瑩詳細介紹了國家整理推出的功法及其特點，如易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等。特別以八段錦為例，深入剖析了其蘊含的中國智慧。八段錦的動作與中醫理論緊密融合，以經絡學說和臟腑理論為基礎，調節人體的氣血、陰陽與臟腑功能。這些動作不僅體現了天人合一的哲學理念，追求陰陽平衡，實現臟腑和諧，強調勞逸結合，注重情志調攝，重視先天與后天的關系，還體現了氣力相生和動靜結合的生活哲學，這些都是中國優秀傳統文化和中國智慧的具體體現。最后，講座在“未來”部分引發了熱烈討論，同學們根據自己的練習體會，探討了健身氣功的發展前景。
本次講座不僅讓同學們對健身氣功有了全面的認識，也深刻體會到了其中的中國智慧，為大家提供了養生保健的新途徑。許多同學表示，他們將嘗試練習健身氣功，以感受傳統文化的魅力，提升身心健康水平。同時，本次講座是體育學院（冰雪運動學院）推廣民族傳統體育文化、增強學生文化自信的重要舉措，也是學院深化教學改革、豐富校園文化生活的一次成功實踐。
