美術學院開展“培養和諧關系,涵養優質生命狀態”心理健康講座
來源:美術學院
發布時間:2024-03-25
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為了不斷提高大學生心理品質,3月22日,美術學院在“家潤心 國圓夢”大學生3.25心理健康教育宣傳周期間組織開展了“培養和諧關系,涵養優質生命狀態”心理健康講座,邀請了學生工作處副處長謝春輝作為主講人,學院全體學工人員及2022級學生、2023級學生參加培訓。
講座中,謝春輝帶領學生們進行了一次內心世界的洗禮,她用通俗易懂的語言向學生們講述認知和應對、和諧關系是人類最優選擇以及如何構建和諧關系。利用自我分享、集體討論等多種形式,引導學生以積極的方式去應對在學習生活中遇到的各種問題,幫助學生讀懂情緒,合理宣泄;讀懂自我,健康成長;讀懂焦慮,暢享生活。
本次心理健康教育講座,讓學生們懂得如何帶著積極健康的心態去點綴自己的人際關系,讓自己的大學生活更加豐富多彩。相信學生們在本次心理講座的學習后,能夠妥善處理好自己的人際關系,成就獨一無二的優秀自我,勇敢面對未來重重挑戰。

