11月28號，美術學院開展“學會調節情緒 放飛好心情”學生心理健康教育交流座談會。座談會由學院教師任晶主持。學院各班心理委員、學生干部參會。座談會旨在幫助學生們更好地了解和掌握自我情緒調節的方法，以積極的心態面對學習和生活中的各種挑戰。

在座談會上，任晶向大家闡述了情緒調節的重要性。她指出，理智是控制情緒的“閘門”，情緒與個人的態度是緊密相連的。要想積極地對待生活，應該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。她還跟學生們分享了如何掌控自己情緒的小竅門，強調大家要努力做自己情緒的主人，合理地表達自己的情緒。同時勉勵大家正確認識自我，關注自己的情緒，讓理智、和諧的陽光滋潤自己的心靈，綻放自信的微笑，去收獲美好的人生。整個講座中，學生們認真聆聽，互動頻繁，氣氛熱烈，大家在輕松愉悅的氛圍中深受啟發、收獲滿滿。

會上，各班心理委員對本班學生的心理健康情況作了匯報，并就各班的學風建設、學生關心的問題與任晶進行了交流與探討。

今后，學院將持續關注學生的全面發展，繼續深化心理健康教育工作的內涵，拓展心理健康教育的途徑和方法，為廣大學生提供更多有益于身心健康的實踐活動和學習機會。