為有效緩解2023屆畢業生考錄、求職過程中產生的焦慮情緒，提升畢業生身心健康水平，找準人生方向，順利實現就業，6月1日下午，教育學院和法學與經濟管理學院聯合開展2023屆畢業生就業心理講座，本次講座邀請教育學院心理學專業副教授關宇霞擔任主講，2023屆畢業生參會。

本次講座以“擇業的心理準備與心理調試”為主題，圍繞學生們關切的考編、擇業等話題，貼近日常的學習生活，力求為學生們排憂解惑，助力畢業季。關宇霞副教授以嚴謹的專業素養、平易近人的話語，引導學生們對自己的心理健康狀態進行自我評估和調整，從而化解常見的幾種求職心理誤區。她通過身邊的案例向畢業生們介紹了自我身心調適的方法，建議學生們主動了解宣泄渠道、接受并最終悅納自身，達到“與壓力共舞”的狀態，做好畢業學習和生活合理規劃。

此次講座的開展，使畢業生正確地認識自我，處理好理想與現實的關系，明確自己的定位與需求，從而樹立求職的信心，掌握了快速緩解緊張情緒的方法，以積極的心態應對就業。