為扎實落實內蒙古自治區衛生健康委、教育廳關于疫情期間學生心理危機干預工作相關要求，加強對2020屆畢業生的心理疏導，有效調整畢業就業壓力，6月3日至4日，學生工作處為全體畢業生舉辦疫情期間返校復課心理健康知識講座共計18場，2192名畢業生聆聽了講座。

講座由謝春輝、趙毓敏、王晨雪、王晨、馮旸、張晶等六位專兼職心理老師主講，分期分批開展，主要幫助畢業生緩解畢業就業壓力。各位老師首先對同學們目前的心理狀態與歷年畢業生進行對比，引導同學們認識到自己面臨的壓力和以往的畢業生沒有太大區別，在強化對疫情危機認知和防御的同時，要加強對壓力管理知識的學習，對自己目前的壓力水平進行正確評估，掌握科學有益的壓力調適方法，提高防御心理問題的能力。最后，老師們還為同學們介紹了一項減壓放松技術，方便同學們隨時放松訓練。

畢業生們紛紛表示：通過聆聽講座，他們更加清楚地了解了自己目前的心理狀態，認識到做好壓力管理是一生必備的課題，雖然這是在校期間參加的最后一次心理健康知識講座，但所學到的知識對未來化解職業、生活、成長方面的困擾具有很大幫助。